Serban Derlogea ne invata cum sa traim Arta Pacii – Aikido

Sensei Serbn Derlogea este instructor de AiKiDo de 8 dan si in momentul cand a descoperit aceasta arta martiala , visul dansului a prins contur astfel: in fiecare scoala din Romania sa existe un dojo de Aikido. O utopie? Imposibil de atins? Veti afla in interviul urmator.

Ii multumesc din suflet pentru bucuria pe care mi-a facut-o acceptand sa raspunda la aceste intrebari. Sunt doar cateva intrebari care nu pot acoperi toata experienta acestui om minunat cu un vis frumos. Aveti in continuare cateva din  intrebari si raspunsurile aferente.

Ce v-a facut sa va dedicati trup si suflet predarii acestei arte martiale?
Nevoia! Placerea de a face miscare, de a transpira si respira, asociata cu autoapararea inteligenta (blanda) nu o puteam satisface asa cum doream, practicand Aikido, deoarece nu erau sali, nici instructori. Ca sa pot practica – a trebuit sa construiesc singur cadrul practicii – deci sa predau, sa fac rost de sala etc.

Ne puteti da cateva informatii despre educarea caracterului asa cum o vedeti dumneavoastra si ce inseamna aventura programata?
Raspunsul e dat in site-ul meu www.derlogea.ro. Va invit sa va uitati acolo

Aveti pe situl dumneavoastra un manifest pentru drumetie. Experienta dumneavoastra prin munti v-a mentinut atat de sanatos, tanar si vesel? Acesta este secretul longevitatii?

Longevitatea merita sa existe doar impreuna cu sanatatea buna. Drumetia e o cauza a longevitatii, dar nu e singura. Pentru o viata lunga si sanatoasa, as preciza urmatoarele reguli de urmat: respiratie si transpiratie abundenta (adica miscare – sport), multa apa, mancare putina (nu insuficienta!).

Rabdarea care va caracterizeaza este o consecinta a practicarii intense a acestor doua  arte martiale(AiKiDo si Taijiquan)?

Cred ca mai degraba e „meritul” varstei. Nu mai am energia de odinioara, cand eram nerabdator si adeseori impulsiv.

Puteti sa ne dati cateva sfaturi de viata si poate ceva secrete ale tineretii fara batranete pe care dumneavoastra o emanati la fiecare rostogolire?

Eu cred ca sunt un exemplu destul de bun al foloaselor unor practici pe care le-am prezentat la #8 de mai înainte, dar nu mi-e greu să le repet. Asadar, zilnic: cel putin 1 ora de miscare care sa ridice pulsul cam la 100-110/ minut, de inghitit 4 l apa curata si cam ½ capatana usturoi, post si fapte bune.

Interviul integral il puteti citi  aici.

S-ar putea sa iti mai placa:

• Educatia in aer liber!
• Despre adevarurile simple cu Horatiu Malaele!
• Radu Gheorghe – “Sunt actor din placere, nu din greseala”